撈黃兒~

莫名奇妙莫名奇妙～

闊氣莎加入了"年後PK減肥"的戰局

誰叫老娘每次人家問什麼不聽清楚就直接說好

雖然是不錯的動力～

但是現在毫無擬出任何的減肥餐單

下午5點要站上磅秤的那刻真是令我無比的緊張～

江哥從來就不知道數字，連我也好幾百年沒去秤過(壓根不想面對)

mm～著實有嚇到.....

底底邱邱不能再這樣放縱下去

而且為了要弄到一台體重計還真是鬧了不少笑話

大家都在問我們什麼時候要去秤....秤什麼啦!!!!買豬肉算斤喔????

還有差點去借了一台上限只到50kg的磅秤---3個人立刻都被打槍......




去年九月的減肥，雖然成效還不錯

但狂吃小黃瓜蕃茄芭樂的結果

老娘的腰超級酸的

酸到一度懷疑是腎臟出了問題嗎???

但是輕輕敲打又不會痛，就是很酸

酸到椅子都坐不住，上班粉痛苦

既然西醫堅持是姿勢不良定案，那我比較相信中醫的推論

就是減肥的食物屬性都太涼了

之後阿母幫我補了一小段日子的雞酒

也不知道從什麼時候開始到現在，腰也沒在酸了((即使CC來也OK!!!))

但現在困擾我的是耳石.......煩餒～老娘要怎麼運動啦




因為尚未有任何計畫，昨天還是乖乖的去採買小黃瓜、蕃茄、芭樂

每次要開始減肥的時候除了芭樂其他都不好買又貴是怎樣

這次早餐除了蛋、蕃茄、小黃瓜

預計都會多了一杯溫清漿，早上比較重要，還是不要都只吃冷冷的食物比較好

另外會再查查除了清漿之外還有什麼可以替代的食物囉～

小阿姨的食譜，預計執行2星期

之後的晚餐，想去買花猴有發文介紹過的馬玉山濃湯喝

減肥吃的少一定會便秘，這湯標榜高纖低熱量，應該是不錯的代餐

至於早餐跟中餐該怎麼配，目前還是沒頭緒沒頭緒阿～

還有就是....忌口一切含糖飲料

不過不過～這一切都是完美的預想

希望在公司有無比毅力的艾爾莎回到家還是堅強無比的艾爾莎

加油




蕊利這次下的戰帖書，感覺他會來陰的

該不會最後一個月每天給我猛跑幾十公里吧????

闊氣莎不能輸

掏錢事小，尊嚴無價



請祝福我贏得勝利吧～