自大學之後老黃就極少搽的草莓圖案
再度出現
不過現在功力真的大不如前了
人真的是不能懶阿～
除夕那天應景終於買了一瓶大紅妙巴黎一下就好指甲油#07
(特價109
)
也分享了過年搽的喜氣指彩
幾天後，指甲漸漸長出來，指甲尖端也慢慢掉色
(不過妙巴黎這款持久力算不錯，比Anna Sui的要撐的久多了～)
當然指甲油也不是撐越久越讚，最好3天就卸掉讓指甲呼吸一下才健康
---雖然我常常懶惰沒做到
本次的草莓指彩，是趁著指甲長出來、指尖掉色時完成的
首先把指甲剪乾淨，因為尖端都掉色了幹麻留????而且...沒有長型的草莓吧
草莓指甲就是要短才勾錐～
這次派上用場的是這2跟3這兩瓶
如果一開始指甲是未上色狀態，當然先塗1號大紅色，指甲根部可以不用塗到
(因為根部要畫草莓的葉子)
再來就是葉子部份了
手上只有這款淺黃綠的指甲油，當然用正綠色會更像
照下面的箭頭方向往指尖擦，第一次顏色不飽和沒關係，再擦第二遍就好
這葉子並不好畫，我有好幾隻也畫的很失敗
反正遠看看不出來不用這麼計較啦
老黃只能建議，一片葉子不要想要一次畫好就沾很多的指甲油
請把刷子在瓶口把多餘的指甲油刷乾淨後慢慢一層一層擦
再來就是點上白色圓點就完成啦
想要持久又增亮的再擦擦透明指甲油囉～
當然，草莓的白點可以換成黑點
或者是底色不要用大紅而改粉紅色
下次來試試粉紅草莓吧
最後再來一次5隻手指全照
我自己覺得滿可愛的啦
順便開始紀錄自己的減肥歷程((假設沒懶惰的話.......))
早餐：小黃瓜(有加點和風芝麻莎拉調味)、小番茄、水煮蛋、溫清漿
午餐：小黃瓜、小番茄、水煮蛋(不吃蛋黃)、拿鐵不加糖
晚餐：烤土司1片、水煮地瓜葉沾醬油、2小片香腸、4顆草莓
今天午餐，照理說應該要有雞腿的！！！！
但是不知道為什麼阿母沒有幫我弄，雖然覺得遺憾，但是吃少總比吃多好～
看這樣的餐單也知道不健康，但是目前先照這樣辦吧！！
會慢慢改善的～
必須戒美食就算了，老娘昨晚開始嘴唇還口角炎
吃東西都痛苦
運動方面，Fion告訴我她早晚都會用美體刷刷身體一遍????
這真的令我好奇到底啥是美體刷
上拍拍尋找，看了樣子也不知道該怎麼使用
國際牌的大約要1千多
另外她叫我一定要努力敲膽經.......好～老黃的確忘了還要敲膽經這回事～
老黃也認真的在考慮是不是要購入一台Wii
大家都說二代(志玲姐姐廣告那個)好玩～而且家家戶戶都有一台的樣子...
但也怕玩玩就膩掉～
再考慮考慮......
下班回家，7點半之前把晚餐結束掉
然後慢慢散步去後站的誠品跟美華泰，大概8點半回到家
買了這個
晚上泡了半身浴，感覺生薑+辣椒+大蒜的入浴劑真的很容易冒大汗
現在開始吃的東西都偏涼性，寒性體質對女生非常不好
雖然E提供了很多溫熱屬性的食材給老黃，但她給的大多屬高熱量不能吃阿
什麼桂圓、龍眼之類的～
大蒜也屬溫熱食材，既然沒有吃
那泡泡澡讓身體暖和出汗應該也是不錯的方法
今天感覺很充實呢
加油加油拉
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