撈黃兒~

我想我這個禮拜都會很躁鬱吧～

除了接近年度關帳量變多之外，審有些費用也審的火大

奇怪有出差或幹麻的就快請嘛～

拖拖拖

拖幾個月的是怎樣???不然就別請反正小錢不care嘛～

還有，睜眼說瞎話很敢黑白請的人最討厭

算了......越想會越氣，但干我屁事

不過從這些事可以看出很多人的人品～




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




呵呵～昨天和雅玲2個人去錢櫃猛唱

好爽也好累阿～唱完出來整個嗓聲......

雅玲真厲害，現在精通江蕙一堆台語歌

包括阿密特的"好膽你就來"---我不知道歌名啦



3/22-Day28
早餐：溫清漿、蛋、老大自製好吃菜包
午餐：小黃瓜、蛋 、蕃茄
晚餐：芭樂半顆、3塊錢櫃炸的泡菜豆腐(要死了~)


老黃一直認為唱歌是很消熱量的運動，累耶～

當雅玲點了錢櫃超香的排骨便當

老娘忍著只吃了3塊長寬高約4cm的炸豆腐算是很有自制力的了

回家晚也很累還是撐著騎了腳踏車30分鐘～(炸豆腐不要算帳在我的肉上啊)

仰臥起坐、啞鈴------OK！




對了對了

拿到了雅玲幫買的花博會門票唷



硬卡式的一日券，算是具收藏感的小卡，悠遊卡般大小

希望年底的花博不要令人失望ㄚ

因為看大直那裡現在連個屁影都沒出來......




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3/23-Day29
早餐：溫清漿、蛋、芭樂半顆
午餐：小黃瓜、蛋 、蕃茄
晚餐：冬瓜湯、阿母炒豬肉


聽說明晚又要變天了，趁著今天算高溫的氣溫

期許自己，今年第一次的游泳就在今天啦
((中午還去家樂福買蛙鏡不容許自己退縮))

7點半跑去游，一下水的那瞬間真想飆髒話

哪裡溫水?????????????

因為人不多加上不游就冷.......

所以紮紮實實的游了45分鐘沒休息唷
(應該計算一下游多少公尺的)

然後泡了不到10分鐘的熱水池(周圍都中年阿伯不想呆太久)

下次的游泳日不知道在何時呢???

加油啦！

老黃覺得自己今天很棒