這些都是mina 4月號裡的春天髮型，
看完老黃就好想剪頭髮阿
去年夏天的長髮真是有夠熱，因為覺得臉很胖所以都不敢綁頭髮
好折騰的一個夏天～
剪吧剪吧～不要再猶豫了
而且Lena也把超長髮剪掉了呢～跟
擷取雜誌其中12種中長髮造型，都是老黃覺得不錯的～
阿珊屬意的是576、578、580
老黃喜歡的是576、578、583.、584
583其實還是長髮啦～但她的捲度有夠美
至於要不要燙，等去沙龍跟設計師討論討論再決定囉～
昨天失眠
肚子餓的咕嚕咕嚕叫
可是晚上的肉跟菜明明就吃滿飽的
而且後來還又偷吃了幾口炒肉絲芹菜～美味呀
也不知道是餓還是因為喝了點玄米茶還是因為腰酸
在床上滾來滾去就是睡不著
(後來無聊到用電棒捲頭髮)
大概滾到2點多才睡的吧((老娘11點半就預備就寢了......))
對！！我腰酸了～而且昨天晚上滿痠的
現在都不敢貼貼布，怕藥性會滲入造成肝臟的負擔(肝苦誰人知)
早知道昨天來泡個熱水澡～
後來發現一個好方法，就是把可以貼的暖暖包貼在腰際處
因為有黏貼效果的暖暖包熱度比一般暖暖包低很多
經期來不舒服or腰酸我覺得是不錯的熱敷舒緩效果～
總之，今天早上腰就不酸了！
這個週末來去吃個麻油腰子補補吧～
3/4
早餐：芭樂半顆(今天是甜的^^...)、溫清漿、蓮霧1顆
午餐：馬玉山濃湯94卡、好酸小番茄、葡萄
晚餐：多種菜涼拌、皮蛋鹹蛋炒菠菜
今天阿母幫我帶的水果超多的啦
蓮霧2顆，小番茄16顆，芭樂1顆，葡萄好多顆～
早上吃了顆蓮霧，好甜阿甜到我覺得沒辦法再吃下去第二顆，所以轉送給闊氣莎的PK戰友Mr.蕊力
今天中午喝的馬玉山是法式馬鈴薯濃湯口味～
好香阿！！喝了三種馬玉山，義式番茄、玉米濃湯、法式馬鈴薯，都很優！
硬要挑的話老黃愛番茄跟馬鈴薯口味
有蒜味，灑點胡椒粒真優～
害我不禁聯想
在家用熱水泡泡，然後再豁點太白粉水，再跟煮熟的義大利麵條攪拌
就是貨真價實的白醬無料義大利麵(就是這個味兒！！！)
感覺是低卡的義大利麵呢～^^
新發明新發明！！！
下午不知道幹麻～突然意志力有點薄弱...覺得很餓很煩想趕快回家睡覺
覺得吃的好單調唷～(可是才剛喝過好喝的馬鈴薯濃湯)
可能想起高雄好吃的老江早餐吧
但下班騎車時又覺得～
晚上也可以堅持的下去
哀～精神有點分裂
今天晚上，mm......吃的粉飽～
阿母自製的多口味涼拌菜(有加點油)
多健康又鮮豔的一道菜ㄚ...
但是偶不太愛吃紅甜椒，小黃瓜、豆芽菜跟紅蘿蔔倒是覺得不賴
拼命吃因為覺得很健康～
然後又吃了另一道菜
阿母學糧園的皮蛋鹹蛋炒菠菜～
明天中午應該會有這道菜色，再把它照下來
阿母做的這道是好吃～BUT加了鹹蛋下去就應該不用再加鹽巴吧～
覺得有點鹹耶～(已經反應過)
吃很多覺得內疚
所以腳踏車騎了30分鐘唷～消耗了277卡((今天騎的比較連續又勤快!!))
等下做做仰臥起坐、舉啞鈴、敲膽經後老娘就要睡了....
好睏～
昨晚完全沒睡好
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