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原本一切是很完滿的
早餐:拿鐵、水煮蛋、芭樂午餐:花枝丸芹菜瘦肉湯、黑白切(豆乾+小黃瓜)
下午茶:蛋、小番茄
晚餐:高纖五穀奶(游泳前)、馬玉山玉米濃湯+桶仔雞(游泳後)
禮拜天吃剩的桶仔雞(也不確定到底剩多少啦)
被阿母翻出來微波了一下擺在餐桌上
游泳完回家後的晚餐就再也不只有馬玉山了
定力還是很差
雖然吃的是雞胸,但覺得吃很飽((尤其晚上九點多還吃這麼飽))
吃完騎了30幾分鐘腳踏車也沒有感覺肚子變空
算了啦反正今天心情不是很好
桶仔雞沒了也算除了一個心頭大患
今天的游泳當作屁,明天再繼續努力吧
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