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奇怪呢~最近到11點就好睏.......
等等做完該做的小運動就來睡啦
昨天就想好今天想去的地方了~
陽明山賞花季到了
今年無緣去日本賞櫻,那本土的山櫻一定要去看看囉~
這是什摸???????
其實是舅舅的生日蛋糕啦~
幸好老娘趕著出門,只有用湯匙扒到一小口啦~
人好多((因為是小吃聚集地))今天天氣好又熱....
江哥好奇買了這個芋頭餅
老黃還在旁邊跟老闆說炸酥一點
被江哥罵甘妳屁事....看起來好酥脆受不了......所以我吃了4口
一點點芋頭跟胡椒味之外就沒任何味道((幸好沒有油臭味))
是唰嘴的點心
老娘的新造型再度亮相(早上起來都不用整理唷~)
幾小時結束了賞花行程,我們從另一邊下山到天母
本來想看電影,但是好像沒啥可看
想休息就到了
哈根達斯
點了三球,淇淋巧酥、提拉米蘇、野苺,配料加了玉米脆片和脆笛酥
幸福
假日還是放鬆一點嘛~
我知道我今天還滿過分的,完全沒記取昨天教訓的樣子
所以晚上回家只喝了這個
嗨e點納豆蕈菇元氣湯(68卡)
同事朋友看到納豆就卻步,覺得一定有怪味
但老黃覺得很好喝耶~喝不出有納豆的那種臭味兒
一包可以泡200cc的湯品卻只要68卡,是這次採買的濃湯中熱量最低的
不過馬玉山的比較有滋味啦我覺得
除了喝湯,還吃了點高麗菜和紅蘿蔔、青豆
右邊那盤我只一些挑豆子跟紅蘿蔔來吃喔
花生熱量可高的呢
3/6
早餐:蠶豆幾顆、溫清漿
午餐:炒菠菜、3小條切的滷豬肉
下午茶:連霧半顆、芋頭酥餅4口
晚餐:納豆蕈菇園氣湯、幾片高麗菜、幾顆豌豆和紅蘿蔔
運動:
腳踏車30分鐘270卡、仰臥起坐100下、啞鈴左右手各30下
睡了...好累
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